Grip op de slaap van je kindje

Zo werkt het

1. 01

   Beantwoord een paar korte vragen over je kindje. Klaar in twee minuten.

2. 02

   Je krijgt concreet advies om met de slaap aan de slag te gaan, afgestemd op jullie situatie.

3. 03

   Je houdt kort bij hoe het slapen gaat. Zo wordt duidelijk wat werkt en wat lastig blijft.

4. 04

   Het vervolgadvies kijkt naar het verloop en helpt je bepalen wat je kunt proberen of aanpassen.

Voor welke ouders en kindjes?

• Je kindje is tussen de 4 maanden en 4 jaar.
• Je kindje vindt het lastig om in slaap te vallen, in de avond of bij de dutjes.
• De nachten zijn pittig: je kindje wordt vaak wakker en slaapt moeilijk of niet zelf weer in.
• De dutjes lopen door elkaar en je weet niet meer wanneer je je kindje moet neerleggen.
• Je kindje slaapt kort of staat heel vroeg op.
• Je leest overal iets anders en wordt daar alleen maar onrustiger van.
• Je wilt geen dik boek lezen, maar wil weten wat je nu, vandaag, doet.

Twijfel je over de gezondheid of de groei van je kindje? Overleg dan altijd eerst met je huisarts, het consultatiebureau of de kinderarts. Jouw online slaaphulp geeft slaapadvies, geen medisch advies.

Persoonlijke begeleiding

Wil je liever dat Hanneke persoonlijk met jullie meedenkt? Dat kan los van Jouw online slaaphulp: een slaapconsult voor één heldere vraag, of een slaaptraject waarin ze twee weken dagelijks met jullie meeloopt.