Heb je gemerkt dat je peuter steeds vaker 's avonds niet moe is of zelfs protesteert tegen bedtijd? Het kan een teken zijn dat je kleintje klaar is om de middagdutjes over te slaan. Ontdek de vier signalen die aangeven dat je peuter geen middagslaapjes meer nodig heeft, en leer hoe je deze overgang soepel kunt laten verlopen. Lees verder om te begrijpen hoe je deze nieuwe fase kunt omarmen en je dagen flexibeler kunt maken.
Heb je eindelijk het gevoel dat je baby een goed slaappatroon heeft, en dan opeens lijkt alles anders... De 4-maanden slaapregressie kan onverwacht toeslaan, en je kindje die eerder door de nacht sliep, wordt plotseling om de paar uur wakker. Ontdek waarom deze verandering plaatsvindt, leer de signalen herkennen, en krijg praktische tips om je baby te helpen door deze uitdagende fase.
Heb je je ooit afgevraagd waarom je baby huilt bij bedtijd? Het kan hartverscheurend en verwarrend zijn, maar het is belangrijk om te begrijpen dat huilen een cruciale manier is waarop je baby communiceert. In deze blog bespreken we de vijf meest voorkomende redenen waarom baby's huilen bij bedtijd en bieden we praktische tips om hiermee om te gaan. Lees verder om te ontdekken hoe je deze uitdagingen kunt navigeren en je baby kunt helpen een goede nachtrust te krijgen.
Wil je dat je baby rustig en veilig slaapt? Inbakeren kan een oplossing zijn, zelfs als je aanvankelijk sceptisch bent. Dit vertrouwde gevoel uit de baarmoeder biedt je kleintje comfort en helpt de Moro-reflex te onderdrukken, waardoor je baby kalmer blijft. Lees verder om te ontdekken hoe je je baby effectief kunt inbakeren, welke materialen je het beste kunt gebruiken, en hoe je de juiste temperatuur kunt waarborgen voor een veilige en comfortabele nachtrust. Ontdek alle ins en outs van inbakeren en geef je baby de beste nachtrust!
Het afbouwen van nachtvoedingen kan een uitdaging zijn voor ouders, maar het is belangrijk om te begrijpen wanneer je baby deze voedingen echt nodig heeft. Sommige baby's kunnen al vanaf 3 maanden zonder nachtvoeding, terwijl anderen dit nog nodig hebben tot 9 maanden. Ontdek hoe je kunt bepalen of je baby nachtvoedingen uit gewoonte krijgt en leer effectieve methoden om deze voedingen geleidelijk af te bouwen. Lees verder om te ontdekken hoe je je baby kunt helpen langer en rustiger te slapen, en geef jezelf ook de broodnodige nachtrust terug.
Uitbakeren kan een uitdagende stap zijn, maar het is cruciaal om het juiste moment te kiezen. Te vroeg uitbakeren kan onrust veroorzaken door de nog aanwezige Moro-reflex, terwijl te laat uitbakeren gevaarlijk kan zijn als je baby begint te rollen. Ontdek in deze blog de verschillende methoden om veilig en effectief uit te bakeren, van 'cold turkey' tot stapsgewijs overgaan, en leer welke aanpak het beste bij jouw baby past. Lees verder voor gedetailleerde tips en adviezen om deze overgang soepel te laten verlopen en je baby een goede nachtrust te geven.
Hoe eet jouw kindje? En wat heeft dit voor invloed op zijn slaap? In deze blog hebben gaat het over (het verschil tussen) goede voedingen, snackvoedingen en clustervoedingen. Ook leg ik uit hoe elk van deze voedingsstijlen de slaap van je baby kan beïnvloeden.
Verlatingsangst kan de slaaproutine van je baby of peuter flink verstoren, maar het is een normale fase in hun ontwikkeling. Huilbuien bij het weggaan of zelfs als je nog in dezelfde kamer bent, zijn herkenbare tekenen. Ontdek hoe je verlatingsangst kunt herkennen, waarom het voorkomt, en hoe je je kind kunt helpen om hiermee om te gaan. Lees verder voor praktische tips en strategieën om de slaap van je kindje te verbeteren ondanks verlatingsangst, zodat jullie beiden rustiger de nacht doorkomen.
Wordt je baby 's nachts wakker voor voedingen? Sliep hij eerst langere stukken maar is hij nu weer elke paar uur wakker voor een voeding? Het kan frustrerend en verwarrend zijn om niet te weten of je baby honger heeft of gewoon troost zoekt. In deze blog help ik je uitzoeken of je baby wakker wordt van honger of uit gewoonte en wat je eraan kunt doen.
Is je peuter klaar om te stoppen met middagdutjes? Het kan een flinke overgang zijn, en misschien zie je op tegen het moment dat je geen voorspelbare pauze meer hebt in de middag. Zelfs als je peuter klaar is om te stoppen met dutjes, is wat rustige tijd - 'chilltijd' zoals wij het thuis noemen - nog steeds belangrijk voor zowel jou als je kind. In deze blog bespreek ik de signalen dat je kind klaar is om te stoppen met dutjes, wat rusttijd inhoudt en hoe je deze overgang soepel kunt laten verlopen.
Heb je de term "wakkertijden" al eens gehoord? Hoewel het een populaire term is, kunnen wakkertijden soms verwarrend zijn. In deze blog duiken we in wat wakkertijden precies zijn, waarom ze belangrijk zijn en hoe je ze kunt gebruiken om oververmoeidheid te voorkomen.
Het bepalen of je kindje onder- of oververmoeid is, kan lastig zijn. Hoewel de symptomen vergelijkbaar kunnen lijken, zijn de oorzaken tegenovergesteld. Daarom is het belangrijk om precies te begrijpen wat je kindje doormaakt voordat je zijn of haar schema of routine aanpast.
